La depresión es una patología que afecta con especial violencia a las sociedades modernas. Tanto es así que, según apuntan distintos estudios, el porcentaje de personas que es diagnosticada con cuadros de depresión no deja de aumentar, año tras año en los países Occidentales. Un mal que afecta más del...
Hay pocos actos más desagradables que tener que tirar la comida que hemos comprado con intención de comerla y que, por H o por B, se nos ha pasado hasta el punto de resultar incomestible. Es por eso que es tan importante organizar bien las compras, las cantidades y las...
Cocinar en el microondas es un avance incuestionable. Son muchísimas las recetas que se pueden eleborar en uno de los electrodomésticos estrella de las cocinas españolas ofreciendo un resultado sobresaliente. Sin embargo, no debemos echar mano a él cada vez que queremos calentar un alimento. Y es que, tal y...
El verano ya queda atrás y con él, además del calor, los productos típicos de la temporada más cálida. Alimentos que van dejando paso a otros productos, sobre todo frutas y verduras, que se muestran en esta etación otoñal en todo su esplendor y que todos deberíamos aprovechar. Alimentos de...
El síndrome del intestino permeable es una alteración que se produce en la pared del intestino delgado provocando que sustancias y microorganismos superen esta barrera y acaben desembocando en la sangre. Un mal que resulta tremendamente difícil de diagnosticar ya que produce numerosos síntomas de malestar que, a menudo, cuesta...
La diverticulosis y la diverticulitis se produce cuando los divertículos, unas bolsitas que se forman en el intestino grueso, se inflaman. Es entonces cuando las personas que sufren diverticulitis experimentan síntomas como el estreñimiento, el dolor de estómago, las náuseas y la fiebre. Cuando estas tres alertas se producen de...
Mantener una buena alimentación es esencial para gozar de un buen estado de salud y, también, para ayudar a corregir algunos problemas que puedan ir surgiendo a lo largo de la vida. Algo que podemos conseguir tanto incrementando el consumo de determinados componentes presentes en los alimentos como reduciéndolos en...
Cada vez la operación bikini empieza antes. Conseguir un cuerpo escultural no es posible de la noche a la mañana y, a menudo, y muy especialmente en aquellos que tienen mucho trabajo que hacer por delante, requiere de muchos meses de trabajo, esfuerzo y continencia de excesos. En este largo...
Cuidar la línea, el colesterol, la tensión... son una obligación de toda persona que quiera ir cumpliendo años en las mejores condiciones y con la ida de visitar el médico, únicamente, para visitar a un familiar o un amigo. Sin embargo, es menos habitual preocuparse por incorporar a nuestra dieta...
