Smoothie verde

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DificultadBásicoTiempo preparación5 minsTiempo total5 mins

Receta de Smoothie verde

Nuestro chef

Los smoothies verdes son una opción deliciosa y saludable para agregar más frutas y verduras a tu dieta diaria. Además, estos son fáciles de preparar y se pueden personalizar según tus gustos y necesidades nutricionales.

En esta receta, te mostraremos cómo hacer un nutritivo smoothie verde con ingredientes frescos y naturales para un aporte extra de vitaminas y antioxidantes que te ayudarán a sentirte bien por dentro y por fuera.

Además, es una excelente opción para un desayuno rápido y saludable o como merienda refrescante.

Si eres nuevo en los smoothies verdes, ¡no te preocupes! Esta receta es fácil de seguir y te explicaremos cómo hacerlo en unos pocos y sencillos pasos.

No te pierdas todos los detalles y pasos a continuación.

Ingredientes

 1 vaso de leche (de vaca o vegetal)
 2 puñados de espinacas baby
 1 plátano congelado
 1 manzana
 ¼ de aguacate

Cómo hacer Smoothie verde

1

Agrega todos los ingredientes al vaso de la batidora.

2

Tritura durante 30 segundos aproximadamente. No te pases de batir, ya que puede oxidar las espinacas.

3

Sirve y disfruta al momento.

Ingredientes

 1 vaso de leche (de vaca o vegetal)
 2 puñados de espinacas baby
 1 plátano congelado
 1 manzana
 ¼ de aguacate

Pasos

1

Agrega todos los ingredientes al vaso de la batidora.

2

Tritura durante 30 segundos aproximadamente. No te pases de batir, ya que puede oxidar las espinacas.

3

Sirve y disfruta al momento.

Smoothie verde

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